terça-feira, 6 de dezembro de 2011

Nutrição e hidratação para as crianças no judô.




Crianças que fazem judô participam de uma atividade de alta intensidade. Hoje, vamos ver como a comida e a bebida que você oferece ao seu filho  influencia o desempenho de nesta atividade. 

Sejamos claros, a grande maioria das crianças no judô não precisam de modificações em sua dieta para ajudá-los a participar de judô! As crianças no judô geralmente não precisam de suplementos nutricionais, dietas especiais, bebidas esportivas caras, etc. Na verdade, existem algumas razões muito boas que você evite suplementos nutricionais.

O que a maioria das crianças precisam é de uma dieta balanceada com muitas frutas e legumes e água potável para beber.

Dito isto, vamos ver. Por exemplo, a idade do seu filho. Ela é de fator muito importante. Eu normalmente sugiro que se beba uma boa quantidade (um copo) de água cerca de 45 minutos antes de uma aula de judô para garantir que a criança esteja adequadamente hidratada. Gostaria de sugerir aos pais que dêem ao seus filhos uma garrafinha de água mineral para levar para as aulas, elas precisam se hidratar, mas recomendo evitar "bebidas esportivas", como Gatorade, pois elas normalmente têm níveis elevados de açúcar podendo causar problemas dentários como as cáries. Sem contar que não trariam nenhum benefício maior do que a água pura já traz.

Da mesma forma, outros "suplementos" podem ser ignorados. A menos que prescrito por um nutricionista. Seu filho não precisará de shakes de proteína, vitaminas adicionais, barras energéticas, etc. Uma simples dieta balanceada irá fornecer todas as necessidades nutricionais que seu pequeno atleta precisa. Se você alterar qualquer coisa, fornecendo estes produtos sem orientação, você pode prejudicar sua criança, pois esta pode receber calorias extras desnecessáriamente e acabar ganhando gordura. 

Caso você acredite que o judô está exigindo demais dele, procure a nutrição. Digamos que o seu filho está com um peso saudável, e o judô tem feito com que ele gaste mais energia e você precise adicionar mais alimentos saudáveis na sua dieta para equilibrar as calorias. Como saberá o quanto você deve fornecer? E se for o inverso? Seu filho está acima do peso, o que você precisa mudar para ele melhorar? Neste caso, o mais indicado é manter o nível de calorias normal e aumentar a participação dele no judô. Talvez, também, alterar o equilíbrio da alimentação para conseguir um menor teor de carboidrato e gordura. 

Frutas e legumes e uma grande variedade de tipos de alimentos são, de longe, a melhor opção para seu filho do que qualquer tipo de "suplementos nutricionais".
Fonte:marcusávila

Especial Judô para crianças.


O judô é uma arte marcial praticada como esporte. Arte em que se usa ao máximo a força física e espiritual.
O Judô tem como filosofia integrar corpo e mente. Sua técnica utiliza os músculos e a velocidade de raciocínio para dominar o oponente. Os seus objetivos são fortalecer o físico, a mente e o espírito de forma integrada, para além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
A meta do esporte é derrubar ou imobilizar o adversário. O judoca imobilizado tem 30 segundos para voltar ao combate, caso contrário perde a luta.
O judô é uma luta de defesa pessoal, por isso não são permitidos socos ou chutes
Fonte:smart kids

Quais tipos de benefício ao fazer Judô?

Desenvolve habilidades e capacidades específicas do aluno;
Prepara os jovens para uma convivência harmônica em seu ambiente social;
Estimula o interesse pela competição sadia;
Desenvolve o educando como um todo.

O judô tem por objetivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de uma forma pedagógica por uma visão holística.
O judô traz benefícios para as crianças e adolecentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada.

Controle muscular;
Aperfeiçoamento do reflexo;
Desenvolvimento do raciocínio;
Equilíbrio mental;
Reforço do caráter e da moral;
Fortalecimento da auto-confiança;
Tratar o semelhante com respeito e humildade.

Alem de defesa pessoal...
Fonte:yahoo respostas

sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Aprendendo mais!

COMO CONTAR DE 01 À 10 EM JAPONÊS

NÚMEROS COMO SE ESCREVE COMO SE PRONUNCIA
01 ICHI ITI
02 NI NI
03 SAN SAN
04 SHI SHI
05 GO GO
06 ROKU ROKU
07 SHICHI SHITI
08 HACHI RATI
09 KYU KYU
10 JU DYU



O JUDOCA

• Deve sempre honrar o nome da sua Associação;

• Não deve deixar os estudos do Judô, sem uma razão concreta, após ter iniciado;

• Deve usar os conhecimentos do Judô com responsabilidade;

• Não deve fazer exibições públicas;

• Deve aprender a se controlar.



Fonte:judô no kenkyu

quinta-feira, 10 de novembro de 2011

Cultura e benefícios do Judô


O judô é uma arte marcial cuja tradução é “caminho suave”, foi criado no Japão no ano de 1882 por Jigoro Kano. A arte consiste em usar a técnica aprendida sobre o tatame, utilizar a força do oponente para derrubá-lo. Jigoro Kano era praticante de jujutsu e aproveitando sua experiência na arte, modificou-a e criou técnicas de golpes sem tanto esforço físico, que muitas vezes era um problema para a maioria das pessoas de menor estatura. Jigoro Kano possuía tanta técnica que fazia golpes de judô que mal encostava no adversário e já o derrubava, a técnica perfeita passada a diante por esse japonês é, até hoje, buscada pelos praticantes de judô, e segundo eles é muito difícil alcançar a perfeição e além de ser necessário muito treino, talvez vários anos para conseguir aplicar o golpe com total técnica.
Também são ensinados técnicas de imobilização (usadas nas lutas de solo) e estrangulamento, inclusive a chave de braço. Porém as técnicas mais utilizadas e treinadas são aquelas em que derrubam o oponente, existem diversos golpes e cada praticante escolhe o que melhor se adapta em uma luta de campeonato, mas todos eles devem ser treinados. Em sua arte praticada anteriormente, Jigoro Kano achava os golpes muito perigosos e mortais, sendo assim machucava muito as pessoas que a treinavam, então suavizou os golpes e o judô raramente machuca os treinadores se feito corretamente, fato que o diferencia da maioria das outras artes.
Além disso tudo, o judô proporciona vários benefícios, como por exemplo o desenvolvimento do reflexo, raciocínio, agilidade, os músculos em geral, resistência física e o equilíbrio, melhora a auto-confiança, previne a obesidade e ensina os praticantes a ter disciplina e respeito, além do companheirismo com o adversário. O ideal para alcançar todos esses benefícios e muitos outros é que pratique a arte pelo menos três vezes por semana em treinos de uma hora e meia. É importante que faça a pesquisa sobre o professor que irá lhe ensinar, verifique se ele está filiado com a Confederação Brasileira de Judô, pois é essencial um professor bem preparado e capacitado para lhe auxiliar e não prejudicar o desenvolvimento dos músculos e gerar problemas de coluna, principalmente para as crianças, assim como todos os outros exercícios físicos podem causar se não forem acompanhados por um profissional.
Fonte:Guiadicas.net

Benefícios do Judô

Especificamente em idade pré-escolar, as crianças estão descobrindo o mundo, seu corpo e suas capacidades. Nesta idade é muito importante a estimulação psicomotora da criança. Através do judô a criança pode experimentar movimentos novos e diferentes; pode melhorar a coordenação motora; consegue ter um domínio corporal melhor para executar os movimentos e consegue ampliar o seu "acervo" motor com essas experiências.

Essa possibilidade de conhecer novos movimentos, melhorar a coordenação e explorar o domínio corporal, tem uma influência direta com aprendizado escolar. Geralmente, crianças com bom domínio corporal, boa imagem motora e que exploram suas habilidades corporais, melhoram a sua auto-estima, sua auto-confiança e consequentemente isso reflete positivamente no rendimento escolar.

A faixa etária pré-escolar, que pode chegar até os 7 anos, é a idade em que a criança está mais apta para receber e assimilar os estímulos, tanto motores como intelectuais. Por isso crianças que tem estimulação positiva nesta idade, muito possivelmente, serão adultos com bom desenvolvimento motor, dinâmicos, ponderados, sociáveis, enfim pessoas de bom senso. Além disso, o Judo consegue interferir no caráter do praticante, uma vez que esta arte tem sua filosofia voltada para o bem estar físico, mental e social.

O Judô também auxilia àquelas crianças que são extremamente tímidas e tem dificuldade de socialização. Apesar de ser uma modalidade individual, o Judo prioriza o trabalho em grupo, a amizade e a disciplina. O Judo, neste caso, deve ser usado como um meio para desenvolver a criança, tendo como objetivo final vencer a timidez e melhorar os relacionamentos.
Outro cuidado que se deve ter com a prática, não só desta modalidade, mas de todas, é com a competição precoce. O objetivo maior nesta idade é incentivar e fazer com que a criança tome gosto que atividade física e a modalidade. Por isso é importante que a mesma participe de torneios e festivais, porém os pais e professores não devem incentivar a rivalidade nem cobrar demais o desempenho de seus filhos. O incentivo dos pais e professores após a competição é mais importante que o próprio resultado. 
O Judo, atua desta forma como um meio para auxiliar o desenvolvimento das crianças, e sua prática deve refletir em casa, na escola e na vida social, possibilitando que seus praticantes tenham uma vida harmoniosa com seus semelhantes.
Alexandre Miyaki da Silveira - Professor do departamento de educação física da UEM; faixa preta 3º Dan
 
*Resumindo:
O judô traz benefícios para as crianças e adolecentes, proporcionando um desenvolvimento físico, psíquico e social de forma integrada:
Desenvolve habilidades e capacidades específicas do aluno;
Prepara os jovens para uma convivência harmônica em seu ambiente social;
Estimula o interesse pela competição sadia;
Desenvolve o educando como um todo.
O judô tem por objetivo, não só a preparação técnica dos alunos, mas também trabalhar de uma forma pedagógica por uma visão holística, adaptada aos moldes de uma educação ocidental.
Para as crianças a prática do judô contribue para:
Controle muscular;
Aperfeiçoamento do reflexo;
Desenvolvimento do raciocínio;
Equilíbrio mental;
Reforço do caráter e da moral;
Fortalecimento da auto-confiança;
Respeito aos companheiros.
Aos jovens, o judô propicia:
Cuidar beneficamente do físico e do caráter;
A transformação da disciplina;
O equilíbrio mental;
Tratar o semelhante com respeito e humildade;
Torná-lo útil à sociedade.
As crianças e os jovens necessitam experiências para dominar situações novas, evitando inibições, entraves no desenvolvimento e alterações degenerativas nos neurônios cerebrais.
Fonte:Clube regatas

Judô - Introdução Básica e Fundamentos

Essa brilhante arte que é o Judô foi criada por um homem chamado Jigoro Kano, que nascera em 18 de outubro de 1863 em Mikage, no Distrito de Hyogo. Terceiro filho de uma família de três meninos e duas meninas. Com 17 anos iniciou o treinamento de Jiu-Jitsu, em 1882 fundou seu próprio Dojo e em 1884 foi fundado o Judô, resultante da conjunção de vários sistemas de Jiu-Jitsu e da introdução de seu fundamento filosófico, foi aí que se deu a fundação do Instituto Kodokan.
Em 1891 casou-se com a filha mais velha de um embaixador coreano. Em 1911 tornou-se presidente da Associação Atlética do Japão e o primeiro representante do Japão no Comitê Olímpico Internacional. Ministro da Educação do Japão.
Jigoro Kano faleceu com 78 anos, em 04 de maio de 1938, de uma pneumonia a bordo do navio Hikawa-Maru que o transportava para o Cairo onde participaria da Assembléia Geral do Comitê Olímpico Internacional.
"Os homens são rivais na competição, porém unidos e amigos através do seu ideal na prática do seu esporte e ainda mais no dia-a-dia." (Jigoro Kano)

  
O propósito do Judô

De acordo com Jigoro Kano, o Judô é o caminho para a utilização eficaz das forças físicas e espirituais.    Treinando os ataques e defesas, o corpo e a alma se tornam apurados e a essência do Judô torna-se parte do próprio ser. Desse modo o ser aperfeiçoa a si próprio e contribui com alguma coisa para valorizar o mundo. Aqueles que pretendem seguir o caminho do Judô, deve inserir este ensinamento em sua alma.


Início e Desenvolvimento do Judô


O Judô originou-se do Jiu-Jitsu, que por sua vez tem suas raízes ligadas ao povo chinês. No Japão tudo teve início por volta do século XI quando apareceram vários tipos de escolas com técnicas de lutas semelhantes ao Jiu-Jitsu. E cada vez mais o Jiu-Jitsu florecia e atingia o seu pleno desenvolvimento de ataque e defesa.
Nessa época, todas as escolas procuravam se aperfeiçoar no ataque e defesa com as mãos, sem o uso de qualquer arma, devido a proibição do porte de armas brancas imposta pelas autoridades. Por esta razão, todas as escolas se desenvolveram dentro de um esquema de arte marcial, atingindo o auge de sua importância nos séculos XVII a XIX.
Em 1876, na restauração do império japonês, as armas brancas cairam em proibição geral e conseqüente desuso. Grande foi a desorientação e desânimo entre os grandes mestres das artes marciais, e em conseqüência disto, iniciou-se violentas lutas pela sobrevivência das diferentes escolas, e assim, brigas e desafios se repetiam , cada qual procurando sobreviver pela destrição e desmoralização da escola rival.
Houve violência e rivalidade em excesso, e a desonestidade imperava por completo, que acabou decretando o fim do Jiu-Jitsu como arte marcial.
Foi a oportunidade em que apareceu Jigoro Kano, um jovem que já cursara diversas escolas de Jiu-Jitsu, compreendera a necessidade de completar e adaptar a decadente arte marcial, tornando-a uma arte esportiva que florescesse e sobreviveria aos tempos e aos costumes modernos.
Assim pensando, Jigoro Kano, eliminou de tudo o que aprendera, as técnicas violentas, e acrescentou algumas técnicas novas, conservando as mais eficientes de cada escola de Jiu-Jitsu da época.
Ele disciplinou e definiu os objetivos da nova arte, o Judô-Kodokan, desta maneira:

* Cultura e desenvolvimento do físico;
* Cultura e desenvolvimento da vontade e da moral;
* Capacidade de competir vitoriosamente.

Como conseqüência direta do significado destes três objetivos, nenhum praticante poderá considerar-se autêntico e legítimo Judoka sendo brilhante apenas na prática de um dos obejtivos, , por exemplo, o de competir vitoriosamente. O verdadeiro Judoka deve cultuar-se harmoniosamente e igualmente os três objetivos acima definidos pelo mestre Kano.
Não foi fácil para Jigoro Kano libertar a sua arte de propriedade feudal da época, e democratizar para poder entregá-la para a prática, em campos de treinamento do Japão, e mais tarde em todo o mundo. Também não foi fácil para Jigoro Kano firmá-la como arte superior e legítima, pois, muitos foram os que desacreditavam-na e combatiam-na por todos os meios. O reconhecimento veio finalmente a público, quando em 1886 numa competição convocada pelo chefe de política metropolitanade Tokio, o Judô-Kodokan enviou seus 15 melhores representantes para enfrentar os 15 melhores do Jiu-Jitsu, lutadores da escola de Hikosuke Totsuka, na época o expoente máximo do Jiu-Jitsu. O resultado da competição foi incontestável e consagrou definitivamente a escola de Judô-Kodokan : 13 vitórias e 2 empates! A partir daí o Judô não mais deteve em sua gloriosa ascenção e afirmação como arte e esporte completo, sendo hoje modalidade oficial dos jogos olímpicos.
A denominação Judô-Kodokan, segundo explicado pelo seu criador, tem o seguinte significado:

"JU" - quer dizer, gentil, suave;
"DO" - quer dizer, caminho, princípio;
"JUDÔ" -quer dizer, portanto, princípio ou caminho da suavidade.

A palavra Kodokan foi acrescentada para positivamente identificar uma nova fase do esporte, agora mais nobre e espiritual e que não deveria ser confundida apenas no lugar chamado Kodokan.

Espírito do judô
* A juventude foi feita para o heroísmo.
* Conhecer-se é dominar-se, dominar-se é triunfar.
* Somente se aproxima da perfeição quem a procura com constância, sabedoria e sobretudo, humildade.
* Quando verificares, com tristeza, que não sabes nada, terás dado o teu primeiro progresso no aprendizado.
* Nunca se orgulhe de ter vencido um adversário, pois ao que venceste hoje, poderá derrotar-te amanhã.
* A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância.
* O Judoka não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar.
* Judoka é aquele que possui inteligência para compreender aquilo que lhe ensinam, paciência para ensinar o que aprendeu aos seus semelhantes, e fé para acreditar naquilo que não compreende.
* Saber cada dia um pouco mais e usá-la todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros Judokas.
* Praticar o Judô é ensinar a inteligência a pensar com velocidade e exatidão, bem como o corpo a obedecer com precisão.
* O corpo é a arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência.
* Ceder para vencer.
* Quem teme perder já está vencido.
* Pensar sempre no melhor, trabalhar sempre pelo melhor e esperar somente o melhor.
* Ter tanto entusiasmo e interesse pelo sucesso alheio como dele próprio.
* Viver na certeza de que o mundo estará do seu lado enquanto lhe dedicar o que há de melhor dentro de si mesmo.
Fonte:cola da web

domingo, 16 de outubro de 2011

SENSEI AIVA

Meu mestre querido está muito feliz,seu filho walbercy  foi campeão estadual individual pelo flamengo,deixou o mestre orgulhoso....rsrsr
Valeu Walbercy,parabéns!



segunda-feira, 3 de outubro de 2011

A chegada do Judô no Brasil – Konde Koma

A chegada do Judô no Brasil – Konde Koma
O primeiro relato da chegada do judô no Brasil foi através do navio de
imigrantes kasato maru em 18/06/1908. Mais ficou reservado as colônias no
interior de são paulo. O verdadeiro impulso a arte foi no inicio da década XX
através de Mitsuyo Maeda o Conde Koma, como também era conhecido. Fez sua
primeira apresentação no país em Porto Alegre. Partiu para as demonstrações
pelos Estados do Rio de Janeiro e São Paulo, transferindo-se depois para o Pará,
onde popularizou seus conhecimentos da nobre arte, ensinando inclusive para a
família Gracie.
Maeda nasceu em 1878 na província de Aomori (bem ao norte da ilha de
Honshu) e não era de origem nobre, tendo sido um estudante medíocre; ele
chegou em Tóquio com 18 anos (1897), onde iniciou seus treinos em artes
marciais, sendo que o Kodokan possui o registro de sua matrícula desse mesmo
ano de 1897. Ou seja, não há nenhuma possibilidade de
que ele tenha estudado Jiu-Jitsu tradicional - ele começou
mesmo treinando judô Kodokan, e logo foi considerado o
mais promissor dos estudantes de judô. Em 1904 ele e
seu professor Tsunejiro Tomita foram aos EUA para
demonstrações de judô, e ao contrário do que ele dizia,
não se encontrou com o presidente Roosevelt na Casa
Branca (na verdade, quem foi instrutor de judô de
Roosevelt foi o lendário mestre Yoshitsugo Yamashita).
Depois disso ele deu aulas de judô na Universidade de
Princeton em NY, mas aí ele começou a aceitar desafios
de lutadores de outros estilos (boxe, luta - livre e etc.), o que era estritamente
proibido pelas regras do Kodokan. Nesse ponto, há uma dúvida: no fim da vida, o
próprio Maeda dizia a outros japoneses que se arrependia de ter feito isso, pois
por esse motivo ele tinha sido expulso do Kodokan, mas não consta nos arquivos
do Kodokan nenhum documento que provasse que tal expulsão tivesse de fato
ocorrido.
De qualquer modo, nesse ponto parece que acabam os laços de Maeda
com o Kodokan e começa a carreira "artística" do Conde Koma. Ele passou a
utilizar esse nome em 1908, na Espanha, para poder desafiar um outro lutador
japonês de judô que estava por lá sem ser reconhecido: em japonês, o verbo
"komaru" significa "estar em situação delicada" - o que era seu caso, pelo menos
do ponto de vista financeiro - ele tirou a última sílaba da palavra e ficou apenas
com Koma, acrescentando a palavra "Conde" (em espanhol mesmo) por sugestão
de um amigo espanhol. Ele participou de vários torneios de luta - livre, wrestling e
etc. E, embora tenha perdido pelo menos 2 lutas, ele parece ter vencido na
maioria das vezes (há poucos registros históricos confiáveis de suas lutas). Mas
onde existem, esses registros nos dão uma informação preciosa de seu estilo de
lutar: Ele geralmente atacava o adversário com chutes baixos e cotoveladas para
depois finalizar o mesmo no chão. Na verdade, esse era o estilo utilizado por
muitos lutadores do Kodokan no início do século.
Outros mestres também faziam exibições e aceitavam desafios em locais
públicos. Mas foi um início difícil para um esporte que viria a se tornar tão
difundido. Um fator decisivo na fixação do Judô foi a chegada ao país de um grupo
de imigrantes nipônicos em 1938.
Fonte:Rafhael Sampaio

domingo, 2 de outubro de 2011

Eu recomendo-Judô!

Durval Alfredo Rente-7ºDan
A etiqueta no judô o diferencia dos outros esportes e é um requisito prévio a seguir, que é tão importante quanto o combate em si.A saudação é uma expressão de gratidão e respeito quando é feita seriamente com cortesia, antes e depois de entrar na área do tatami, aos instrutores e cada um que pratica o judô, e na competição. Com efeito, se expressa a gratidão ao fundador do judô, mestre Jigoro Kano, as suas instruções, aos seus oponentes, pela oportunidade de aprender e melhorar ambos, técnica e espiritualmente.

A saudação indica também o respeito pelas regras e a filosofia do judô, respeito ao adversário e respeito à si mesmo. Durante a saudação, o individuo se prepara mentalmente para atingir a perfeição na execução das técnicas e a prática do judô.

Na maioria dos clubes e associações de judô, há um quadro do mestre Jigoro Kano no Dojo para competição e prática, Quando se entra ou se sai do tatami, faz-se uma reverencia para reconhecer e agradecer ao fundador do judô. Antigamente o Dojo era considerado um lugar sagrado para quem ia receber a instrução, desde o sensei, e para aperfeiçoar o que se havia aprendido.

No inicio da aula, fraz-se uma saudação ao sensei ou instrutor para pedir os ensinamentos e ajuda a todos para progredir. Ao final da aula, saúda-se o sensei ou instrutor pelos ensinamentos recebidos. O shiai ou competição, é uma oportunidade para o judoca demonstrar suas habilidades e etiqueta do judô em público. As reverencoias tradicionais permitem ao judô destacar-se entre os esportes. Para abrir a competição, os árbitros e competidores se juntam sobre a área de competição, e saúdam o “joseki” ou mesa de honra, para reverenciar os mestres de grau superior, e convidados que ocupam posições elevadas. Em seguida, os árbitros giram para a sua esquerda ficando de frente aos competidores. Os competidores saúdam cortesmente para demonstrar que respeitam os árbitros e as regras de competição.

É responsabilidade igual para todos os judocas, treinadores, competidores e árbitros conhecerem todos os aspectos das tradições de reverencia ao judô. Aos árbitros é confiada a responsabilidade fundamental de assegurar que a etiqueta permaneça para que a tradição continue. Existe todo um cerimonial de como vestir o kimono e amarrar a faixa, subir no tatami, uma hierarquia de como cumprimentar, respeitar e se dirigir aos superiores e a obrigação de ajudar e amparar os inferiores. No Japão, a imagem do sensei de judô era muito mais respeitada pela sua integridade do que pela sua força. Como podem ver, o judô é uma arte de cavalheiros e não de guerreiros.

A competição serve apenas como um meio, e não como uma finalidade em si. A competição deve ser estimulada, mas não cobrada. Muitas pessoas desistem do judô por não conseguir um resultado satisfatório, ou após passar a sua fase de competição. Ser campeão é para poucos, é ilusório e passageiro, e as vezes prejudicial, por a pessoa se julgar melhor que as outras. Muitas vezes se aprende mais com a derrota do que com a vitória. A competição deve ser encarada apenas como uma etapa no cultivo do caminho, que uma vez passada, abrirá caminho para as etapas seguintes. A aprendizagem se estende até o final da vida, atuando como professor, arbitro e ajudando em eventos e praticando os diferentes “katas”, que são formas técnicas que permitem o praticante continuar a treinar o judô mesmo após passar a sua fase de lutador.

Portanto cultive a humildade, pois você não é e nunca será nada, fuja da arrogância, da vaidade e do egoísmo, pois elas denigrem a pessoas por mais forte que ela seja ou por mais conhecimento técnico que possua.Procure no seu professor, um pai, no seu Dojo sua casa, e nos seus colegas uma família. Ajuda a termos um judô forte dentro dos seus valores originais. Antigamente ao convidarmos alguém para treinar, usávamos sempre a expressão “ONEGAI SHIMASSU” (Por favor, é uma honra), e ao terminarmos o treino “ARIGATÔ GOZAIMASHITA” (Muito obrigado).

Se realizássemos uma projeção imperfeita, que dificultasse o adversário de realizar a queda, pedíamos sempre desculpas “GOMEM” (Desculpa, perdão). Vamos pensar seriamente em tudo o que aqui foi escrito, a assim conseguiremos resgatar o JUDO como era antigamente.
O importante não é ser melhor do que os outros, mas sim melhor do que já somos.
Prof. Durval Alfredo Rente
( 7º Dan )

 
JIGORO KANO
Fonte:judô messias

sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Eu recomendo

PRATIQUE JUDÔ!

LEANDRO

SENSEI AIVA


Waldemar Aiva tem cerca de 40 anos atuando no mundo do judô é quarto Dan,arbitro internacional pela liga de judô do estado do Rio de Janeiro e professor de uma das equipes mais conceituadas da zona oeste (equipe Aiva de Judô); Esse é meu grande mestre.

O dojo da equipe Aiva de judô fica em Bangu na Rua Bacurau, 57 - Conj. João Saldanha.

Faça- nos uma visita!!!!!!!!!!!!!!!